Browsing Tag

jogastatyczna

  • Dla ciała

    Fizjologia jogi (część 2)-praktyka statyczna

    W pierwszej części poświęconej fizjologii jogi szczegółowo opisałam, co dzieje się w naszym ciele, gdy praktykujemy jogę dynamiczną, czyli nie pozostajemy w pozycjach zbyt długo i płynnie z oddechem przechodzimy z pozycji w pozycję.…