Koktajle Na talerzu

Zielony koktajl wellness z wodą kokosową!

24 kwietnia 2016

Co powiecie na zielony koktajl wellness z wodą kokosową?  Uwielbiam patrzeć na te kolory i smakować wiedząc, że wypijam tyle zielonego dobra! Koktajle są najlepszym wynalazkiem. Pod przykrywką słodkości i rewelacyjnego smaku kryje się mnóstwo witamin i minerałów. W ogóle myślę, że jedzenie zdrowo,a przy tym smacznie, stawiając na odżywianie naszego ciała w najlepszy z możliwych sposobów, to czysty akt miłości wobec nas samych.  A do tego rozkosz dla podniebienia! Odżywiając się w ten sposób, możemy odkrywać, smakować bez żadnych wyrzutów sumienia!  Dawno nie było tutaj przepisu na zielony koktajl, dlatego czas to naprawić! Użyłam do tego przepisu organicznej wody kokosowej. Tym razem z butelki. Kupuję także świeże, młode kokosy z wodą kokosową, ale szczerze przyznam zawsze mam problem z ich otwarciem.

Składniki:

  • 1/2 szklanki świeżych liści szpinaku
  • 1/2 szklanki świeżej natki pietruszki
  • 1/2 mango
  • 1  banan
  • 1/2 szklanki mleka kokosowego (może być domowe )
  • 1/2 szklanki świeżego soku z pomarańczy
  • 1 szklanka wody kokosowej
  • łyżeczka oleju kokosowego oraz łyżka siemienia lnianego
  • 1 cm świeżego korzenia kurkumy (możecie użyć kurkumę sproszkowaną)

Zmiksujcie wszystko porządnie i cieszcie się tym zielonym dobrem!

organiczna woda kokosowa

organiczna woda kokosowa

You Might Also Like